Câu hỏi:
Chào bác sĩ. Sao em đi ngủ sớm lúc 9 giờ. mà sao sáng em ngủ dậy lúc 6 giờ mà em lại thấy mệt mỏi là như thế nào. không thấy cơ thể khỏe hơn tí nào. ngày nào cũng vậy
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn ngủ 9 tiếng/ngày. Trung bình nên ngủ 7-8 tiếng, ngủ nhiều cũng có thể tạo cảm giác mệt mỏi, uể oải, khó chịu. Nếu tình trạng trên kéo dài bạn nên gặp bác sĩ kiểm tra và hỗ trợ điều trị phù hợp.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
