Chào bạn! Đau vùng sau gáy như bạn mô tả có thể là hội chứng vai gáy, nguyên nhân thường do căng cơ, do lao động nặng, do nằm sai tư thế...Do đó, bạn có thể khắc phục bằng cách xoa bóp vùng gáy, chườm nóng....Nếu không đỡ, nên đi khám chuyên khoa cơ xương khóp để khám và điều trị bạn nhé! Chúc sức khỏe!