chào bạn: nếu do bạn căng thẳng thần kinh thì bạn nên giải toả thần kinh, bằng những hoạt động giải trí, giảm bớt căng thẳng công việc học tập bằng giảm cường độ làm việc, học tập lại, không thức khuya làm việc hay học tập ,bạn nên dành thời gian thư giãn đầu óc vào thể thao hay giiar trí những thứ bạn thích, còn suy nhược thần kinh nên đi đến gặp bác sĩ để khám về kê đơn uống thuôca