Câu hỏi:
Chào bác sĩ. Năm nay e 24 tuổi. E thường bị mất tập trung khi nói chuyện với bạn bè hoặc ngồi họp quá lâu. E thường không nhớ đc hết nội dung câu chuyện hoặc muốn nhớ thì phải rất tập trung. Tình trạng này e đã bị từ nhỏ khiến quá trình học tập khá khăn. Xin hỏi bác sĩ có cách nào để khắc phục tình trạng này không ạ.
Trả lời:
Chào bạn,
Xin chia sẻ với lo lắng của bạn. Theo những thông tin bạn cung cấp, bạn có tinh trạng tập trung kém và trí nhớ chưa tốt. Bạn có thể cải thiện cho bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện các bài tập trí nhớ, tập luyện thể thao nhé. Thân mến
Tags: