Chào bạn Cần tuân thủ một số quy tắc khi ăn uống để có cơ thể khoẻ mạnh nhé Ăn sáng đúng giờ và ngủ đủ giấc Loại bỏ những đồ ăn thức uống không tốt Ăn nhiều rau xanh và hoa quả Tập luyện thể dục thể thao đều đặn Thân mến