Câu hỏi:
Xin chào Bác Sĩ
Cháu đang ở trong tuổi dậy thì nên việc ăn uống sẽ nhiều hơn so với giai đoạn khác. Nhưng gần đây, cháu cảm thấy mình hơi quá cân. Vậy nên bác sĩ có thể cho cháu vài lời khuyên để giảm cân mà không cần phải ăn kiêng được không ạ!
Trả lời:
Chào em
Em bao nhiêu tuổi, có cân nặng và chiều cao thế nào, việc cảm thấy có thể là chủ quan mà nên có số đo cụ thể như vòng đầu, số đo bắp tay chân, sự phát triển chiều của em cũng có thể ảnh hưởng lên cảm nhận. Nếu em muốn được tư vấn cụ thể nhất, em nên đi khám chuyên khoa Dinh dưỡng để được khám và tư vấn nhé
Thân mến
Tags: