eDoctor
Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ! Năm nay con 16 tuổi ! Công việc thường ngày con làm từ 5h chiều đến 12h đêm! thường là con ngủ đến 2-3 giờ chiều dậy ăn cơm có hôm không ăn. chiều đến 6h lại ăn! Giờ con muốn đi tập gym. Con 50kg cao 1m68 . mong bác sĩ cho con lời nhắc nhở ah
Trả lời:
Chào bạn, Xin chia sẻ với những lo lắng hiện tại của bạn. Bạn có thể điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt hằng ngày, tập thể dục thể thao buổi sáng, ăn uống đúng bữa, ngủ 7-8h mỗi ngày. Thân mến
Tags:
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play