Câu hỏi:
chào bs cháu 19 t cao 164 cm, nặng 58kg có lùn lắm ko ạ, và cân nag vay ổn chưa bs. và làm sao để cao thêm được. cháu có tập tạ, nhay day.....mấy a bảo đu xà trc ngủ và buổi sáng có thể cao thêm phải ko ạ... hơi dài dòng mong bs thông cảm ... cảm ơn ạ
Trả lời:
Chào bạn,
Xin chia sẻ với những lo lắng hiện tại của bạn. Bạn vẫn còn trong độ tuổi phát triển của cơ thể. Nếu bạn tiếp tục tập luyện thể dục thể thao như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền,...kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng hợp lý thì vẫn có thể cải thiện chiều cao nhé. Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
