Câu hỏi:
Chào bác sĩ, cho cháu hỏi học thế nào để tâm lý không bị căng thẳng khi làm bài ạ?
Trả lời:
Chào em
 Kiến thức là quan trọng nhưng việc hì hục ôn thi ngày đêm sẽ khiến cho chúng ta loạn kiến thức. Do đó,  nên hệ thống một cách khoa học những phần thi để ôn có hiệu quả.Để có nền tảng kiến thức tốt luôn cảm thấy vững tâm hơn do đó học phải có kế hoạch,học ngay từ đầu không nên để khi thi mới lo học  khi học phải tập trung nhưng không tạo áp lưc căng thẳng Phải nghỉ ngơi thư giãn  Ngoài ra phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý Đảm bảo ngủ 8 giờ 1 ngày không thức khuya  tập thể thao thể dục để tăng cường  sức bền và thể lực
Thân mến chào em
Tags: