Chào cháu ! Không rõ hiện tại cháu đang đi học hay đã đi làm? sinh hoạt hàng ngày ra sao?ăn ngủ có điều độ không? có tăng cường vận động thể lực hay không?, cháu hãy tích cực tham gia, giao lưu với các bạnvà tham gia các phong trào tập thể thì không phải lo lắng trầm cảm,còn nếu mình không tự đưa mình vào các hoạt động của xã hội thì sẽ tự mình đưa mình vào đường bệnh tật cháu nhé, nhất là trong lứa tuổi đậy thì của cháu , đang trong quá trình phát triển tâm sinh lý.. Chúc cháu sống vui, khỏe !