Câu hỏi:
Cho em hỏi bố em cao 1m66 mẹ em cao 1m55 - giờ em 16 tuổi và đang bắt đầu dậy thì em có thể cao lên 1m75 không và chế độ ăn như thế nào
Trả lời:
xin chào bạn. Bạn hoàn toafn có thể cao hơn nhé, chiều cao thì ngoài do di truyền còn phụ thuộc một phần lớn vào chế độ ăn và chế độ tập luyện. Do mỗi người có một sở thích về thức ăn và điều kiện kinh tế thể chất riêng nên bạn nên đến khoa dinh dưỡng ở các bệnh viện để được tư vấn, ngoài ra chế độ luyện tập thể dục thể thao cũng quan trọng, bạn hạn chế chơi những môn thể thao mang vác quá nặng như tập tạ nhé. thân mến.
Tags: