Chào bạn, Vấn đề bạn gặp phải xảy ra ở rất nhiều người trong cuộc sống hiện tại, lí do chính có thể do cảm giác tự ti, ngại giao tiếp. Để cải thiện bạn có thể: - Tự tin vào bản thân, bớt mặc cảm tự ti. - Tham gia các phong trào thể dục, thể thao - Tham gia các nhóm thiện nguyện để tăng giao tiếp - Tham gia các hoạt động ngoại khóa (dã ngoại, du lịch, học thêm..) - Tham gia các group để sinh hoạt trên các mạng xã hội... Chúc bạn cải thiện được vấn đề của bản thân.