Kính chào bác sỹ, Cháu là Hà Quyết Tiến. Cháu sinh năm 1995. Cháu muốn hỏi bác sỹ về vấn đề tâm lý. Cháu là con trai và rất hay nổi cáu. Cháu thường xuyên nổi cáu với mọi người và giữ trong lòng. Khi về nhà Mẹ và em gái cháu thường xuyên phải hứng chịu sự cáu kỉnh và nổi điên của cháu. Nhất là em gái cháu. Chỉ một hành động nhỏ như đánh rơi hạt trân châu cháu cũng làm cháu nổi khùng. Sau mỗi lần như thế cháu thấy rất vó lỗi và hối hận vì đã làm em cháu sợ và mất tinh thần. Công việc của cháu cũng hơi áp lực. Cháu muốn hỏi bác sỹ các bài tập giúp giảm sự cáu kỉnh và trung tâm bác sỹ tâm lý để giúp cháu loại bỏ tật xấu này ạ. Cháu cám ơn.