Chào bạn Không rõ hiện tại bạn có đang gặp vấn đề gì căng thẳng trong tư tưởng hoặc cuộc sống, công việc hay không ? Hàng ngày bạn có được ngủ đủ giấc, ngủ sâu hay không ? Các hoạt động ngoại khóa có được thực hiện thường xuyên không ? Nếu như bạn không có vân đề gì vướng mắc, ăn ngủ vẫn bình thường thì có thể bạn bị rối loạn tinh thần nhẹ. Vì vậy bạn nên đến khám chuyên khoa Thần kinh - tâm thần để các bác sỹ chuẩn đoán chính xác và có hướng điều trị cho bạn . Nếu như bạn có vướng mắc gì về tinh thần, công việc thì bạn nên khắc phục , giữ tinh thần thoải mái. Nên tiếp xúc nhiều với mọi người và tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp thư thái hơn Chúc bạn sống vui khỏe Thân mến