chào bạn! Mình khá hiểu tâm lý của những người lo âu. Nếu bạn tin tưởng bác sĩ edoctor, bạn nên nghe lời khuyên mình nhé. Lo âu gây ra bạn cảm giác căng thẳng và mệt mỏi, không chỉ thế còn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và công việc. Bạn hảy tìm người bạn gửi lo âu đó, giải trí bằng nhiều cách có thể xem phim, đọc truyện, nghe nhạc hay đi picnic bạn sẽ thấy thoải mái hơn. Bạn cần có những suy nghỉ tích cực, không nên lo lắng và tìm cho mình chộ dựa khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Thân ái