Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Tình trạng của bạn khà phổ biến, và hay gặp ở những người có tâm lý ý, nhu cầu được chia sẽ,nhu cầu được quan tâm là hoàn toàn chính đáng, tuy nhiên cũng không nên phụ thuộc vào người khác, nên tìm niềm vui khác trong cuộc sống, lối sống suy nghỉ tích cực lạc quan, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, có thể tích cực tham gia nhiều vào các hoạt động xã hội, hoạt động từ thiện, vì cộng đồng, du lịch cùng bạn bè, trò chuyện trực tiếp cùng bạn bè, người thân mà không qua điện thoại, có thể làm giảm các biệu hiện này. Thân !