Chào bác! Có lẽ tuổi bác cũng ngoài trung niên. Đây là độ tuổi thường gặp của các bệnh lý xương khớp. Nếu đau khớp gối 2 bên và đau thắt lưng thì cần phân biệt giữa viêm khớp thông thường và bệnh lý thoái hoá khớp, thoái hoá cột sống. Ở độ tuổi này thoái hoá khớp rất phổ biến, và thường tái diễn nhiều lần. Bệnh này về cơ bản chưa có cách hữu hiệu để điều trị nguyên nhân mà chủ yếu là dùng thuốc giảm đau để điều trị triệu chứng, cho nên hết thuốc thường đau lại. Tuy nhiên cần rất thận trọng khi dùng thuốc, nên dùng theo đơn thuốc bác sĩ để tránh các tác dụng phụ như viêm loét dạ dày, hội chứng Cushing...Cũng cần hạn chế lao động nặng, đi lại nhiều mà nên có những bài tập thể dục nhẹ nhàng bác nhé! Chúc sức khoẻ!