Chào em Ngủ ngáy thường do cơ địa hay gặp ở người béo. Em kiểm tra xem amydal có to hay không. Một số người nếu amydal to phẫu thuật cắt bỏ sẽ đỡ ngáy. Còn lại hầu như do cơ địa người béo nên khó can thiệp em Chúc em sức khỏe tốt.