Chào bạn 1. Tốt nhất bạn nên đi khám sức khỏe để tìm rõ nguyên nhân, có phải Viêm xoang, viêm họng hạt... hay 1 số bệnh lý khác gây triệu chứng như trên. 2. Bạn nâng cao đề kháng sức khỏe như: ăn uống điều độ, uống đủ 2 lít nước 1 ngày, thể thao, ngủ đủ 8 giờ 1 ngày..đánh răng đúng cách và ngậm thêm nước muối Natri 0,9%, hạn chế nước đá lạnh và ăn thêm trái cây Chúc bạn sức khỏe!