Chào em Tình trạng của em có thể do viêm mũi họng, hoặc làm việc trong phòng máy lạnh... em nên uống nhiều nước, rửa mũi,họng bằng dung dịch nước muối sinh lý Bằng cách này, các bụi bẩn, tế bào chết trong khoang mũi sẽ được đẩy ra ngoài, kèm theo đó, nước muối sẽ góp phần diệt khuẩn và tạo ra một lớp màng ẩm giúp niêm mạc mũi trở nên mềm hơn. Thân mến chào em