Chào em Đã viêm họng mạn tính bệnh lai rai gặp điều kiện thuận lợi bệnh tái phát để hạn chế em nên xúc họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày tối thiểu sáng ngủ dậy tối trước khi đi ngủ, không uống nước lạnh, giữ cổ ấm khi nằm phòng máy lạnh tốt nhất không nên nằm máy lạnh, Nếu ho em ngậm viêm ngậm thảo dược để giảm kích thích niêm mạc họng uống nhiều nước bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng.Có thể ngậm mật ong chanh chống viêm giảm ho Thân mến chào em