Chào bạn, có thể bạn đang bị viêm họng, bạn nên giữ vệ sinh mũi họng răng miệng sạch sẽ, uống nhiều nước, ăn uống đủ chất, hạn chế bia rượu, khói bụi, khói thuốc, giữ ấm họng. Nếu sau vài ngày không khỏi khả năng bạn đã bị bội nhiễm nên đi khám và dùng kháng sinh. Thân mến.