không biết là bạn đã bị chưa ? Tuỳ vào yếu tố thuận lợi tren mỗi người mà tránh các yếu tố đó, ví dụ như tránh uống nước đá, không hút thuốc lá hay rượu bia, thường xuyên khò miệng bằng nước muối sinh lí hay betadin 1 %.