Chào anh/chị. Với cân nặng và chiều cao như anh chị mô tả thì em có bị thiếu cân. Anh chị nên khuyên em tập thể dục đều đặn như chạy bộ, chơi đá banh,.. tuỳ theo sức của mình. Anh chị nên khuyên em uống sữa, không cần uống sữa đắt tiền, vinamilk là được, chế độ ăn nên ăn thêm nhiều đạm như thịt, cá, trứng, sữa. Em cũng nên ăn nhiều rau và trái cây để bổ sung nguyên tố vi lượng.