Chào bạn. Bạn lo lắng về bệnh thận thì bạn nên đi siêu âm và xét nghiệm để biết bệnh lý về thận , tuy nhiên bạn hay vác hàng nặng đây là một trong những nguyên nhân bệnh về cọt sống, bạn hãy cố gắng khắc phục việc làm việc nặng , tuy nhiên hiện nay có nhiều thanh niên cũng như trẻ em đã thoái hóa cột sống vì vậy bạn hãy chú ý về chế độ ăn , độ tuổi của bạn có thể khắc phục được : tăng cường ăn thực phẩm giàu canxi, tiếp xúc với ảnh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm trước 8h sáng, bạn phải kiên trì rèn luyện. Thân mến.