Câu hỏi:
Em năm nay 18 tuổi... dạo gần đây em hay lo âu và hay suy nghĩ lung tung... ví dụ như em nhìn 1 ai đó thì những suy nghĩ biến thái đều hiện trong đầu em... em rất lo lắng mình có mắc bệnh tâm thần hay không, xin bác sĩ tư vấn
Trả lời:
Chào em,
Bác sĩ đã đọc câu hỏi của em, và thấy được là hiện tại tâm lý của em rất nặng nề. Như các bác sĩ đã tư vấn cho em ở trên em nên thực hiện lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng,tập thể dục đều đặn, tham gia các lớp học sinh hoạt thanh niên để đầu óc có nguồn năng lượng khỏe mạnh, vui vẻ và không suy nghĩ tiêu cực. Tuy nhiên nếu sau khi em đã thực hiện các điều trên và vẫn không thấy khá hơn, em nên nói chuyện với ba mẹ và người thân, và đi khám chuyên khoa thần thần để được bác sĩ khám, tầm soát bệnh hay tìm ra vấn đề khuất mắc của em.
Thân mến
Tags:Tâm Lý & Tâm Thần