Câu hỏi:
Thưa bác sĩ cho cháu hỏi đã 2 đêm nay đêm nào khoảng 3h sáng cháu cũng bị chuột rút ạ, đêm trước thì bị chân trái đêm qua thì bị chân phải, đến dáng dậy bắp chân bị nhức ạ, xin bác sĩ cho cháu lời khuyên.
Trả lời:
Chào em.
Bị chuột rút thường do thiếu canxi, em nên uống nhiều sữa, bổ sung tôm, cua, cá vào chế độ ăn, tập thể thao thường xuyên để cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
