Chào bạn. Thuốc giảm cân nói chung không có lợi cho sức khỏe và khi ngừng thuốc thì có thể bị tăng cân trở lại , vì vậy nếu bạn muốn giảm cân thì bạn cần thực hiện chế độ ăn hợp lý , kiêng mỡ ăn ít đạm , ăn nhiều rau xanh , uống 1 cốc nước trước khi ăn , ăn ít cơm , tập thể dục nhất là bơi , đi bộ nhanh như thế sẽ giảm cân được và giảm cân theo hình thức này sẽ lâu bền. Khi đã đủ cân nặng như mong muốn thì bạn có thể ăn tăng lên từ từ và luôn giữ chế độ thể dục. Thân mến.