Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Hình của bạn chụp khá mờ, tuy nhiên qua hình chụp cho thấy các tĩnh mạch nông giãn khá rõ, có thể bạn bị bệnh lý suy van tĩnh mạch chi dưới, thường có biểu hiện là đau nhức chân khi đứng lâu, để xác định chẩn đoán có thể sử dụng phương pháp siêu âm doppler tĩnh mạch 2 chi dưới, phát hiễn phố trào ngược của tĩnh mạch, Một số lời khuyên cho người bị bệnh giãn tĩnh mạch bao gồm: tránh đứng lâu, ngồi lâu, luyện tập thể dục thường xuyên đặc biệt là các môn thể thao có lợi cho sức bền thành mạch như bơi lội ,đi bộ nhanh, ngủ kê cao chân lên khoảng 10-15 cm, có thể sử dụng thêm vớ y khoa khi đi lại, ngoài ra có thể sử dụng các thuốc làm tăng sức bền thành mạch hằng ngày như daflon 500mg 1 viên x2 /ngày. Tuy nhiên trước tiên thì bạn nên tới khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa mạch máu để xác định chính xác chẩn đoán, từ đó điều trị phù hợp, Thân mến!