Chào bạn. Bạn đau ở vùng xương cùng cụt có thể do bạn gầy quá hoặc ngồi nhiều một tư thế nhất là ngồi trên ghế cứng , cũng có thể bạn bị viêm dây thần kinh vì vậy bạn không nên ngồi lâu một tư thế , nên ngồi ghế mềm , sau 2 tiếng bạn nên đứng lên xoa bóp vùng mông , tập thể dục tại chỗ để lưu thông máu , bạn có thể xoa bóp vùng đau bằng mở salonpas hoặc trườm lá ngải cứu xao nóng , uống thuốc giảm đau như panadol extra, efferalgan, vitamin nhóm B liều cao, thuốc chống viêm như prednisolon hoặc dexamethason từ 5-7 ngày . Thân mến.