Chào bạn, Việc uống rượu bia nhiều và ăn thức ăn nhiều dầu mỡ có thể là quá khả năng hấp thu của ruột, dẫn đến tình trạng tiêu chảy thẩm thấu. Vì vậy cách tốt nhất là bạn nên tránh uống quá nhiều rượu bia, dùng các loại thức ăn ít dầu mỡ, giàu chất xơ, để tiêu hóa được ổn định hơn bạn nhé. Thân mến.