Kính gửi bác sĩ Trong khoảng 4 tháng gần đây em có nhận làm việc fulltime buổi tối từ 21h30 đến 6h30 sáng. Ban ngày em vẫn ngủ đủ 7-8h như bình thường, ăn uống đầy đủ. Thời gian đầu mọi việc khá ổn nhưng gần đây em phát hiện mình hay bị tăng huyết áp, có triệu chứng của đau bao tử và khả năng ghi nhớ kém hơn trước. Em muốn hỏi nếu bắt buột phải làm việc trong điều kiện này thì em phải làm gì để giữ sức khoẻ tốt hơn? Cám ơn bác sĩ.