Chào em. Em chỉ nên nhìn màn hình vi tính không quá 20 phút, sau 20 phút hãy nhìn sang nơi khác. Nên tập các bài tập cho mắt để thư giãn mắt. Nếu mắt bị khô, em có thể dùng thêm nước mắt nhân tạo bán tại các hiệu thuốc tây hoặc đơn giản hơn là rửa mắt bằng nước muối sinh lý Em có thể dùng các loại thức ăn tốt cho mắt như các loại trái cây có màu vàng hay đỏ: cà chua, cà rốt, gấc,...