Chào em, người bị huyết áp cao điều quan trọng nhất là phải uống thuốc đều đặn, không quên thuốc, cuộc sống cần tránh căng thẳng hay shock, đồng thời chế độ ăn cần ăn nhạt, kiêng phủ tạng động vật như lòng, tim, gan, cật. Hằng ngày tập thể dục nhẹ nhàng 20-30 phút, tránh lao động quá sức