Chào bạn, Bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và ngủ đủ giấc,không nên thức quá khuya. Nên để tinh thần thoải mái.luôn vui vẻ. Bạn nên tập thể dục đều đặn hàng ngày. Bạn có thể dùng các thực phẩm tự nhiên để đắp mặt nạ vào mỗi buổi tối.Không nên dùng các loại kem trộn không tốt cho da bạn nhé. Thân mến !