Chào bạn, trong giai đoạn đầu khi ngực căng đầy, khó chịu, bạn nên dùng gạc ấm đắp lên 2 vú, xoa nắn nhẹ nhàng, vắt sữa bằng tay hoặc bằng bơm hút giúp thoát sữa. Nếu chưa can thiệp ngay sữa sẽ ứ lại và các mô phù nề cản lưu thông sữa làm vú quá căng, cương to, kèm theo sốt, đau đầu, khi nặn sữa thấy sữa chảy ra ít dẫn đến tình trạng viêm vú.Vú sẽ bị phù nề cứng một vùng, với đủ triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau. Bạn đã rất đúng đắn khi chườm nóng để làm tan khối nề, tuy nhiên sau đó bạn nên vắt và hút bỏ sữa ở vú bị viêm ít nhất 3 ngày trước khi cho bú trở lại. Đặt khăn lạnh hoặc túi chườm đá lên ngực trong khoảng 10 phút sau đó để giảm sưng và đau, cũng như mặc những loại áo ngực vừa vặn và thoải mái. Sau khi tình trạng viêm đã ổn, từ 24-48 tiếng đến10 ngày sau, ngực của mẹ sẽ mềm hơn và đầy ắp sữa. Thân.