Xin chào bác sĩ,có ai bác sĩ nào chuyên về gym cho cháu hỏi là cháu tập gym cũng được 3 4 tháng rồi h người cũng nỡ nang hơn cơ cũng hiện rõ,cháu hỏi là thường ngày cháu hay nâng với mức tạ từ 10 đến 15 kg nên h cháu có lên tang mức tạ lên tầm 20 25 kg k ạ