Chào bạn Khi bạn bị ngã, vỡ xương thì không chỉ có tổn thương xương duy nhất mà các tổ chức tại vùng đó đều có thể bị tổn thương, trong đó có cả bao khớp, dây chằng. Do vậy, bạn cần chườm hoặc dùng thuốc để giảm sưng đau giúp cải thiện triệu chứng bạn nhé. Ngoài ra, xương gót là 1 xương chịu lực rất lớn khi đứng hoặc đi lại. Khi liền có thể gây khớp giả và có thể gây đau kéo dài về sau. Do đó, bạn nên tập và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tác động nhiều vào vùng tổn thương Thân mến