eDoctor
Cộng đồng
Hỏi và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn hàng đầu eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nam : 29 tuổi

Xin chào bác sĩ! Em ăn rất nhiều nhưng cơ thể em vẫn hơi gầy và khó mập! Em nghĩ rằng bao tử mình hấp thụ chất dinh dưỡng kém...nên dù có ăn nhiều em vẫn không thể tăng cân? Em có nên dùng các loại thuốc kích thích tiêu hoá hay men vi sinh không? Xin Bác sĩ tư vấn!

eDoctor
4.4
Bác sĩ
Tôn Thất Thanh Long
Chào bạn BS đã đọc câu hỏi của bạn và tư vấn như sau: Bạn có thể cung cấp cho BS biết cân nặng và chiều cao hiện tại của bạn để BS tính ra BMI tương ứng của bạn, từ đó mới biết bạn gầy ở mức độ nào? Vấn đề nữa là bạn có tình trạng đứng cân( không lên cân) trong khoảng thời gian nào? Nếu mà tình trạng đó xảy ra gần đây thì bạn phải đi tìm nguyên nhân trước khi nghĩ đến hội chứng kém hấp thu, thêm nữa bạn có bị sụt cân hay không? Bạn nói bạn ăn nhiều là ăn bao nhiêu? khẩu phần ăn mỗi ngày trung bình? Vì nếu tính ra cân nặng trung bình 50kg của người bình thường thì nhu cầu năng lượng để duy trì cân nặng cơ thể là 1500-2000kcal, và nếu muốn tăng cân bạn phải ăn hơn 10-20% năng lượng đó có nghĩa là bạn phải ăn 2200kcal trở lên. Đây là 1 ví dụ cơ bản để bạn có thể tính nhu cầu năng lượng của bạn, rồi từ khẩu phần ăn bạn phải tính ra năng lương kcal để suy ra cân nặng bạn mong muốn mà ăn uống để tăng cân. Thân chào bạn.
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play