Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,toi đang có thai được 20 tuần,toi vừa đi khám thai,em bé khỏe nhưng tôi bị cao huyết áp ở mức 140, bs đo 4 lần đều giống nhau,bs có kê cho toi 1 ít thuốc uống bổ trợ gồm aspirin,e400,b6,tôi có tìm hiểu biết rằng cao huyết áp ảnh hưởng rất nhiều đến bà mẹ và thai nhi,tôi rất lo lắng,xin bs cho tôi lời khuyên về chế độ ăn uống và nghỉ ngơi ntn để ổn định tình hình sức khỏe bản thân.cảm ơn bs
Trả lời:
Chào bạn !
Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : qua những gì bạn mô tả có thể bạn bị tăng huyết áp thai kỳ,về lâu về dài tăng huyết áp thai kỳ có thể dẫn tới tiền sản giật rất nguy hiểm cho cuộc sinh . để điều trị sớm và tránh xảy ra các biến chứng bạn cần theo dõi huyết áp thường xuyên, khám thai định kỳ , nhiều hơn so với thai kỳ bình thường, siêu âm đo lượng nước ối và hình thái của em bé,
để hạn chế tình trạng tăng huyết áp này bạn nên duy trì chế độ ăn uống cữ mặt, hạn chế tối đa lượng muối vào cơ thể ( một ngày không nên ăn quá 6 g muối), tránh nên gia vị như mì chính, nước mắm vào thức ăn, tránh các loại thực phẩm đống hộp ( có rất nhiều muối), bổ sung thêm nhiều rau xanh vào chế độ ăn, tăng cường khẩu phần cá ,thay thịt, ... duy trì hoạt động thể lực thường xuyên ( các môn thể thao tốt cho bà mẹ mang thai như độ bộ....), có thể điều trị thêm thuốc nếu huyết áp cao ( nên có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa tim mạch ).
Thân mến ! Chúc bạn nhiều sức khỏe !
Tags: