Chào bạn. Dù đã phẫu thuật nhưng bệnh trĩ vẫn có thể xuất hiện trở lại sau vài tháng hoặc lâu hơn. Nguyên nhân chủ yếu do bệnh nhân chưa tuân thủ hướng dẫn đầy đủ của thầy thuốc hoặc không biết cách phòng tránh tái phát bệnh. Do những nguyên nhân gây nên bênh trĩ thường là các yếu tố như: do tư thế làm việc đứng hoặc ngồi quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), bệnh có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch trĩ, bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt….Chính những nguyên nhân cụ thể này mà các bác sĩ chuyên khoa thống nhất đưa ra một số cách phòng tránh căn bệnh này đơn giản như sau: – Dinh dưỡng: Chế độ ăn nhiều rau xanh quả tươi, uống đủ nước (>1.5 lít nước/ngày), hạn chế đồ ăn cay, nóng như rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để tránh táo bón và suy mạch. Nên ăn uống nhiều chất sơ để hạn chế hiện tượng táo bón xảy ra gây trĩ nhé! – Thể dục thể thao hàng ngày: Vận động cơ thể hàng ngày khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. Tránh đứng nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm. – Tập thói quen đi cầu hàng ngày bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ nhất định. – Đảm bảo vệ sinh: Vệ sinh bằng nước ấm hoặc sau mỗi lần đi cầu. Thân.