Chào em! Cho dù y học thế giới đã tiến hành rất nhiều thử nghiệm, nhưng cho đến nay vẫn chưa có phương pháp nào có thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Nhưng không vì thế mà người bệnh buông bỏ, hay nhụt chí. Bởi các nhà khoa học vẫn không ngừng nghiên cứu tìm kiếm những phương pháp điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, có không ít cách để người bệnh tiểu đường hoàn toàn sống vui khỏe. Thay đổi lối sống đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến phòng chống bệnh tiểu đường, đặc biệt với bệnh tiểu đường tuýp 2. Để kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả, em cần duy trì một lối sống lành mạnh và khoa học. Tăng cường vận động thể chất: luyện tập thể dục thường xuyên giúp giảm đề kháng insulin và ổn định đường huyết. Hiệp hội Tiểu đường Mỹ khuyến cáo nên luyện tập ít nhất 30-60 phút/ ngày với cường độ vừa phải ( bằng cách như đi bộ, đạp xe, bơi lội...). Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh ( tăng chất xơ, cắt giảm chất béo và lượng carbonhydrat có trong tinh bột, đường ). Chúc em vui khỏe !