Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : phụ nữ sau sinh cần rất nhiều dinh dưỡng hơn so với bình thường ,tuy nhiên cần hạn chế các loại thức phẩm có tính hàn như nghêu , sò , ốc hến, vì rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên thỉnh thoảng bạn có thể ăn thì không có vấn đề gì. Thân mến ! Chúc bạn nhiều sức khỏe !