Bạn tính 2 phút là kể tuef khi bắt đầu hay khi cho vào bộ phận sinh dục của phụ nữ, anh cũng không nên quá lo lắng, anh có thể tjam khảo kỹ thuật quan hệ, và cũng không nên quá hấp tập vội vàng, và cũng nên hạn chế các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia...