Chào em, Tốt nhất em nên uống nhiều nước, đảm bảo là từ 2,5-3 lít một ngày với tình trạng thời tiết hiện tại sẽ tốt cho cơ thể em và hạn chế các bệnh về khoang miệng. Chúc em vui sống khỏe!