Chào cháu! Tình trạng hay quên của cháu có thể do: áp lực việc học quá nhiều khiến tinh thần không thoải mái khi tiếp nhận thông tin, stress trong cuộc sống, tình trạng ngủ không đủ giấc hoặc thức khuya,... Lời khuyên: - Tập vận động thể dục thể thao để lấy lại tinh thần, tạo "sự mệt mỏi" về thể chất để có giấc ngủ ngon - Vui chơi, sinh hoạt tập thể - Tạm gác việc học tập sang 1 bên trong thời gian ngắn để giải trí, lấy lại tinh thần. - Tìm bạn để tâm sự, chia sẽ, trao đổi công việc và cuộc sống. Chúc sức khỏe cháu!