Chào bạn ! Bạn 22 tuổi, chiều cao của bạn có thể còn tiếp tục tăng tới tuổi 25 mặc dù không nhiều nữa . Việc thủ dâm nhiều , mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp tới sự tăng trưởng chiều cao nhưng gián tiếp có thể bị ảnh hưởng do thủ dâm quá nhiều, sẽ khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi ,có thể gây mất ngủ, ảnh hưởng tới sự hấp thu và trao đổi chất, để tránh tình trạng này bạn nên hạn chế thủ dâm, có thể 1-2 lần tuần, tăng cường luyện tập thể dục thể thao để có được chiều cao như ý muốn. Thân mến ! Chúc bạn nhiều sức khỏe !