Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Dạ cháu bị thâm quầng mắt do di truyền muốn điều trị thì làm sạo ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Quầng thâm mắt phần nhiều là vấn đề thẩm mỹ chứ không phải là một vấn đề đáng lo ngại về sức khỏe. Không phải chỉ có người già hay người đang bị bệnh mới có quầng thâm hay bọng mắt mà có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra chúng. Phải tìm hiểu rõ nguyên nhân là gì thì bạn mới có thể tìm ra cách trị thâm quầng mắt một cách nhanh chóng và an toàn nhất.
Cách trị thâm quầng mắt hiệu quả
- Để giảm tình trạng mắt sưng, hãy thay đổi thói quen ngủ của bạn. Tốt nhất là ngủ thẳng lưng, dùng gối để nâng cao đầu.
- Ngủ đủ giấc khoảng 8 tiếng mỗi ngày để có một tinh thần thoải mái.
- Nếu bạn bị dị ứng: dùng các phương pháp thích hợp để loại bỏ nguyên nhân gây dị ứng.
- Dừng sử dụng tất cả các sản phẩm trang điểm cho mắt như bút kẻ mắt hay mascara đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Tập thể dục hàng ngày giúp lưu thông máu khắp cơ thể và làm giảm bọng mắt.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và các loại vitamin hàng ngày
- Cung cấp nhiều chất sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày như các loại ngũ cốc, các loại đậu, trứng.
- Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm. Hạn chế thuốc lá và rượu.
- Bảo vệ khuôn mặt và đôi mắt của bạn khỏi những ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời.
- Trang điểm là biện pháp hiệu quả trong việc che giấu quầng thâm mắt.
Thân mến! Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Tags: