Chào bạn, kinh nguyệt là tấm gương phản ánh sức khỏe của người phụ nữ, kinh nguyệt thay đổi cho thấy cơ thể đang có thay đổi. Bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, thói quen sinh hoạt đều đặn, đúng giờ; thay đổi sinh hoạt, ăn uống cũng làm kinh nguyệt thay đổi. Nếu khoảng cách giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn dưới 21 ngày bạn nên đi khám phụ khoa tìm nguyên nhân. Thân mến.