Câu hỏi:
Bác sĩ ơi tôi đang mang thai tháng thứ 3, 2 hôm nay tôi bị đau nữa đầu hoài không hết, người cứ mệt lừ đừ hoài á bác. Tôi đo huyết áp qua nay thấp lắm ạ
Trả lời:
Chào Chị
Điều tốt nhất bây giờ là chị đến phòng khám hoặc cơ sở y tế gần nhất để được khám. Tuy nhiên hiện tại 1 số biện pháp để cải thiện tình trạng của chị là:
1. Chị nằm nghỉ ngơi, hạn chế đi lại nhiều vì huyết áp thấp sẽ có thể gây choáng, tránh lo lắng quá, strees rất không tốt lúc này nha chị
2. Uống đủ nước ngày từ 2 đến 3 lít để tránh mất nước cũng như không sử dụng thực phẩm lợi tiểu như rau ngô...
3. Ăn uống đầy đủ chất đặc biệt là thịt ,rau xanh đậm, trứng, sữa, cá...mục đích tăng lượng protein trong máu.
4. Ngủ đủ giấc ngày khoảng 8 tiếng để tránh căng thẳng
Chúc chị sức khỏe
Tags:Sản Phụ Khoa